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Recettes

Muffins aux Oeufs, Epinards et Jambon

Written by Akasha

Les oeufs, les épinards et le jambon sont des classiques de l’alimentation cétogène. Pourquoi ne pas les combiner en un repas facile à préparer, ..

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4 ans ago
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Soupe Crémeuse au Brocoli

Written by Akasha

Le brocoli est un des légumes cétogènes les plus prisés. Il est riche en antioxidants et en propriétés anti-inflammatoires. Mélangé à la crème ..

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4 ans ago
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Beurre de Cacahuète Fouetté au Chocolat Noir

Written by Akasha

Vous avez une petite faim entre vos repas et cherchez un snack cétogène rafraîchissant? Je vous présente le beurre de cacahuète fouetté. Ce mélange ..

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5 ans ago
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Poulet aux Choux de Bruxelles

Written by Akasha

Le poulet, viande populaire et polyvalente, peut facilement se marier à une variété d’aliments. Voici une recette pour du poulet aux choux de bruxelles ..

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5 ans ago
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Etudes

4 erreurs courantes d’un régime cétogène !

Written by Josiane

Bénéficier des bienfaits d’un régime alimentaire sans glucide est un véritable parcours du combattant. Même sous régime cétogène, vous pouvez ..

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5 ans ago
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Le café cétogène

Written by Josiane

Rien ne vaut un bon café cétogène pour commencer une journée du bon pied et avoir le plein d’énergie. En effet, cette boisson chaude, qui est une combinaison ..

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5 ans ago
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Peut-on manger des fruits pendant un régime cétogène ?

Written by Josiane

Moins de sucre et plus de graisse : tel est la recette du régime Kéto. En effet, c’est une diète qui privilégie les aliments riches en lipide et exclut ..

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5 ans ago
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Fat Bombs Chocolats au Beurre de Cacahuète

Written by Akasha

Envie d’un casse-croûte mais vous pensez ne pas pouvoir vous le permettre à cause de votre alimentation cétogène? Découvrez les fat bombs! Comme ..

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5 ans ago
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Recette de saumon à la coriandre et au citron vert

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Le saumon est l’un des poissons gras le plus apprécié de tous. Sa notoriété est transgénérationnelle, avec pour particularité qu’il contient ..

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5 ans ago
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L’Egg Fast

Written by Akasha

Beaucoup de gens qui suivent une alimentation cétogène se mettent à l’egg fast pour briser un plateau dans leur voyage de perte de poids. Dans ..

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