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Recettes

Muffins aux Oeufs, Epinards et Jambon

Ecrit par Akasha

Les oeufs, les épinards et le jambon sont des classiques de l’alimentation cétogène. Pourquoi ne pas les combiner en un repas facile à préparer, ..

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4 ans ago
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Recettes

Soupe Crémeuse au Brocoli

Ecrit par Akasha

Le brocoli est un des légumes cétogènes les plus prisés. Il est riche en antioxidants et en propriétés anti-inflammatoires. Mélangé à la crème ..

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4 ans ago
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Recettes

Beurre de Cacahuète Fouetté au Chocolat Noir

Ecrit par Akasha

Vous avez une petite faim entre vos repas et cherchez un snack cétogène rafraîchissant? Je vous présente le beurre de cacahuète fouetté. Ce mélange ..

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4 ans ago
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Recettes

Poulet aux Choux de Bruxelles

Ecrit par Akasha

Le poulet, viande populaire et polyvalente, peut facilement se marier à une variété d’aliments. Voici une recette pour du poulet aux choux de bruxelles ..

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4 ans ago
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Etudes

4 erreurs courantes d’un régime cétogène !

Ecrit par Josiane

Bénéficier des bienfaits d’un régime alimentaire sans glucide est un véritable parcours du combattant. Même sous régime cétogène, vous pouvez ..

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4 ans ago
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Définition

Le café cétogène

Ecrit par Josiane

Rien ne vaut un bon café cétogène pour commencer une journée du bon pied et avoir le plein d’énergie. En effet, cette boisson chaude, qui est une combinaison ..

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4 ans ago
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Etudes

Peut-on manger des fruits pendant un régime cétogène ?

Ecrit par Josiane

Moins de sucre et plus de graisse : tel est la recette du régime Kéto. En effet, c’est une diète qui privilégie les aliments riches en lipide et exclut ..

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4 ans ago
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Recettes

Fat Bombs Chocolats au Beurre de Cacahuète

Ecrit par Akasha

Envie d’un casse-croûte mais vous pensez ne pas pouvoir vous le permettre à cause de votre alimentation cétogène? Découvrez les fat bombs! Comme ..

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4 ans ago
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Recette de saumon à la coriandre et au citron vert

Ecrit par Josiane

Le saumon est l’un des poissons gras le plus apprécié de tous. Sa notoriété est transgénérationnelle, avec pour particularité qu’il contient ..

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4 ans ago
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L’Egg Fast

Ecrit par Akasha

Beaucoup de gens qui suivent une alimentation cétogène se mettent à l’egg fast pour briser un plateau dans leur voyage de perte de poids. Dans ..

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4 ans ago
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